课程名称 肩颈瑜伽调理——灵活肩关节(上)
课程体系 休闲保健
授课教师 朴雪松  考试类型
课程类别 一般公需 课程形式 视频类
课程时长 14  分钟 学        时 0.50   学时
课程简介
肩颈部位是人体最为重要的部位,而现代人最面临的就是气血不畅,血液中毒素蓄积过多。长此以往,肩颈部位就会出现肌肉酸痛、僵硬,从而诱发颈椎病、肩周炎等慢性劳损性疾病,危害性很大。而肩颈瑜伽调理就有可能帮助你改善这样的局面。

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