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课程名称
肩颈瑜伽调理——改善肩髋(上)
课程体系
休闲保健
授课教师
朴雪松
考试类型
无
课程类别
一般公需
课程形式
视频类
课程时长
21 分钟
学 时
0.50 学时
课程简介
肩颈部位是人体最为重要的部位,而现代人最面临的就是气血不畅,血液中毒素蓄积过多。长此以往,肩颈部位就会出现肌肉酸痛、僵硬,从而诱发颈椎病、肩周炎等慢性劳损性疾病,危害性很大。而肩颈瑜伽调理就有可能帮助你改善这样的局面。
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