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课程名称 | 基础瑜伽 优美体态——腿部力量（上） | ||
| 课程体系 | 休闲保健 | |||
| 授课教师 | 王娇 | 考试类型 | 无 | |
| 课程类别 | 一般公需 | 课程形式 | 视频类 | |
| 课程时长 | 15 分钟 | 学 时 | 0.50 学时 | |
| 课程简介 | ||||
| 随着社会的快速发展，现代人很难有时间停下来关注自己。身体疲惫，容易生病，脸色差。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，帮助我们改善身体各个方面的性能，包括心理，情感等等。通过调理身体的姿态、呼吸状态等，以达至身心的合一。
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课程名称 | 基础瑜伽 优美体态——腿部力量（上） | ||
| 课程体系 | 休闲保健 | |||
| 授课教师 | 王娇 | 考试类型 | 无 | |
| 课程类别 | 一般公需 | 课程形式 | 视频类 | |
| 课程时长 | 15 分钟 | 学 时 | 0.50 学时 | |
| 课程简介 | ||||
| 随着社会的快速发展，现代人很难有时间停下来关注自己。身体疲惫，容易生病，脸色差。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，帮助我们改善身体各个方面的性能，包括心理，情感等等。通过调理身体的姿态、呼吸状态等，以达至身心的合一。
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