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课程名称 | 认知情绪与合理减压——掌控型人格的情绪 | ||
| 课程体系 | 心理素质 | |||
| 授课教师 | 郭红雷 | 考试类型 | 无 | |
| 课程类别 | 一般公需 | 课程形式 | 视频类 | |
| 课程时长 | 12 分钟 | 学 时 | 0.50 学时 | |
| 课程简介 | ||||
| 情绪管理，是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力，和对他人情绪认识与适度的反应能力，也是日常学习、生活和工作的核心问题。
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课程名称 | 认知情绪与合理减压——掌控型人格的情绪 | ||
| 课程体系 | 心理素质 | |||
| 授课教师 | 郭红雷 | 考试类型 | 无 | |
| 课程类别 | 一般公需 | 课程形式 | 视频类 | |
| 课程时长 | 12 分钟 | 学 时 | 0.50 学时 | |
| 课程简介 | ||||
| 情绪管理，是指一个人对自己情绪的自我认识、自我控制、自我区分等能力，和对他人情绪认识与适度的反应能力，也是日常学习、生活和工作的核心问题。
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