[科学素养]
减脂塑形 臀腿塑形——臀部激活练习(下)
讲师:朱慧
类型:一般公需 学分:0.50
减脂塑形 臀腿塑形——臀中小肌强化(上)
减脂塑形 臀腿塑形——臀中小肌强化(下)
减脂塑形 臀腿塑形——臀线提升(上)
减脂塑形 臀腿塑形——臀线提升(下)
减脂塑形 臀腿塑形——内收加强 瘦腿练习(上)
减脂塑形 臀腿塑形——内收加强 瘦腿练习(下)
减脂塑形 臀腿塑形——饱满臀型(上)
减脂塑形 臀腿塑形——饱满臀型(下)
舒缓流瑜伽——后弯(上)
讲师:马冬
舒缓流瑜伽——后弯(下)
舒缓流瑜伽——开肩(上)
舒缓流瑜伽——开肩(下)
舒缓流瑜伽——开髋(上)
舒缓流瑜伽——开髋(下)
舒缓流瑜伽——平衡(上)
舒缓流瑜伽——平衡(下)
舒缓流瑜伽——头倒立(上)
舒缓流瑜伽——头倒立(下)
维密塑形——极速燃脂(上)
讲师:茹冰
维密塑形——极速燃脂(下)
维密塑形——瘦臂美肩(上)
维密塑形——瘦臂美肩(下)
维密塑形——腰腹塑形(上)
维密塑形——腰腹塑形(下)
维密塑形——塑胸美背(上)
维密塑形——塑胸美背(下)
维密塑形——臀腿塑形(上)
维密塑形——臀腿塑形(下)
24节气如何喝茶——立夏、小满、芒种
讲师:赵英立
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